Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
117.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 47.24g | Carb: 89.05g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатным Соусом. Dinner: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|