Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
215.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
2475 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 109.02g | Carb: 367.85g.
Breakfast: Чай, Груши, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Паста Карбонара, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль , Молочный Коктейль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra14lola's weight history
|