Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 83.81g | Carb: 154.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Огурец. Dinner: Яйцо, Масло Подсолнечное, Кайтес Печень и Икра Минтая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|