Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 43.98g | Carb: 235.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Пятерочка Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Dinner: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печенье с черной смородиной, Жимолость. Snacks/Other: Песочное печенье. more...
|
|
1349 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
la___catalina's weight history
|