Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 162.40g | Carb: 179.95g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Банан, Виктория Форель Х/К Балык, Окей Груша Конференс. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Помело, Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Вялкастик Вяленое Мясо . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|