Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
3266 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 54.84g | Carb: 286.99g.
Breakfast: Пиво. Lunch: Apps Apple Cider, Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Омлет с Молоком. Dinner: Галя Балувана Пельмени с Курятиной , Греческий Салат. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Х-Тina's weight history
|