la___catalina's Journal, 22 March 2023

124.6 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1673 kcal

Fat: 65.40g | Prot: 56.86g | Carb: 215.67g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Пирог с грушами. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Пятерочка Груша Конференция. more...

1391 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...