Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 167.41g | Carb: 136.21g.
Breakfast: Млада Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гала, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Любимые Традиции Каша 4 Злака, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тунец, Картофель Отварной. Dinner: Ашан Гранат, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Брокколи, Меридиан Кета Слабосолёная, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|