Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
213.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 65.43g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Мираторг Колбаски Баварские, Яблочный Пирог. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Салат Мясной. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Молоково Молоко 3,2%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a777aa-07@mail@ru's weight history
|