Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 51.94g | Carb: 98.40g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо, Стокманн Винегрет. Lunch: Магнит Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Флэт Уайт . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|