Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
117.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2023:
|
625 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 36.02g | Carb: 46.71g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Бекон (Жареный), ВкусВилл Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ikigai Ролл с Крабом, Цезарь Салат. Dinner: Сибуки Морская Капуста Стандарт. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|