|
Утро - оно такое доброе 🫶🏻
|
195.1 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 104.03g | Carb: 117.26g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Маяк Шаурма. Lunch: Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Ozon Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Тревиль Camembert, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Home Farm Микс из Микрозелени "Фрутти Микс". Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bootybar Crunch Фисташка. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|