Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
182.0 lb
Lost so far: 87.0 lb.
Still to go: 27.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
863 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 61.05g | Carb: 95.58g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Пицца Мини Ветчина и Сыр. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Гулливер Голубцы Тушеные . more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|