Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
|
1859 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 46.04g | Carb: 199.50g.
Breakfast: Южуралкондитер Конфеты Маска, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Пирог с грушами, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Lunch: Snickers Snickers Пломбир, Бабаевский Трюфель Горький, Чернослив в Шоколаде, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. more...
|
|
1352 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
la___catalina's weight history
|