Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
167.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 85.98g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Upside Down Cake Боул с Креветками. Dinner: Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брокколи, Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Рис Вареный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli.solnce87's weight history
|