Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 146.45g | Carb: 180.70g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Простоквашино Молоко 2,5%, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Окей Груша Конференс, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Окей Банан, Куриная Печень, Помидоры, Лук, Черника. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|