Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
181.2 lb
Lost so far: 87.7 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 51.81g | Carb: 84.31g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Край Каравай Батон Горчичный, Яйцо Куриное, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Campina Сливки Порционные. Lunch: Вкусвилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Gorilla Sugar Free, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|