Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
124.9 lb
Lost so far: 64.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 72.14g | Carb: 101.81g.
Breakfast: Sportberry Протеиновое Печенье Ягодное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Б.Ю. Александров Чизкейк, Cheese Voyage Камамбер Мини. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Oreo Мороженое, Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей. Dinner: King Protein Протеин Пломбир , FitnesShock Shaker. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|