|
В общем, праздники кончились. Последний кусок торта от 8 марта был доеден сегодня утром. Начинаю похудение к лету.
|
302.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 61.92g | Carb: 104.92g.
Breakfast: Торт, Глобус Рассольник Ленинградский. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|