Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
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158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
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1743 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 82.00g | Carb: 199.49g.
Breakfast: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Rabanetes, In Natura Tomate, Extra Inhame, Ovo Cozido, La Vita Mix de Folhas. Dinner: Saúde no Copo Açaí, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. Snacks/Other: Bolo de Limão, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. more...
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gaining 0.2 lb a week
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