Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 58.46g | Carb: 130.57g.
Breakfast: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . Lunch: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой. Dinner: Рич Сок Вишневый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тимоша Сушки с Маком. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|