Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
168.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 101.42g | Carb: 36.94g.
Breakfast: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Президент Сыр Плавленый, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli.solnce87's weight history
|