|
Ты ж моя заветная восьмерочка, как же я по тебе соскучилась! 😁 Работаем дальше 💪🏻
|
198.0 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 59.31g | Carb: 147.60g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром. Lunch: Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Пицца Гавайская. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Медово-Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Other: Nulka Гречишный Чай, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
Леночек , какая ты умничкаааа 😘🤍
09 Mar 23 by member: shokoleraa
|
Спасииииибо но это только начало) и вообще 50% во всем этом - Ваша заслуга 🌷🌷🌷🥰😘
09 Mar 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|