Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
175.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 83.10g | Carb: 184.06g.
Breakfast: Торт черепаха, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Сахар, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов. Lunch: Шаурма, Макдоналдс Кофе Мокко. Dinner: Heinz Соус Шоколадный, Сахар, Кунгурский Сметана 15%, KDV Кремка с Морской Солью, Крабовые Палочки, Ужин с сырными шариками. Snacks/Other: Lemoloko Кешью Молоко. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Диана Толмачёва's weight history
|