Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
327.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 140.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 98.34g | Carb: 119.10g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Богатство Южных Гор Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Elevenses: Искренне Ваш Йогурт из Топленого Молока (Персик и Злаки) 3,5%. Afternoon Tea: Глобус Малина, Перекресток Апельсины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Уна21's weight history
|