Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 41.83g | Carb: 119.39g.
Breakfast: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|