Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
186.1 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 51.61g | Carb: 89.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Other: Oreo Мороженое Эскимо Oreo. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|