Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 71.80g | Carb: 174.67g.
Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Изделия Слоеные с Творогом и Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Кофе. Dinner: Перекресток Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Магнит Помидоры Черри, Увелка Булгур . Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|