Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 61.90g | Carb: 174.48g.
Lunch: Красная Цена Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Увелка Булгур , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лента Красный Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|