Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
335.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 148.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 76.77g | Carb: 147.51g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Ближние Горки Сметана 15%, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Afternoon Tea: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе (Растворимый). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Уна21's weight history
|