|
1 sene sonunda başladigim yere geri döndüm ... Üzgünüm ama herşey güzel olacak ve ben tekrar o kiloyu vereceğim . Boyum 174 Kilom 66.8 Hedef 60 Sizin hedefiniz ne ?
|
147.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
216 kcal
|
Fat: 5.01g | Prot: 8.84g | Carb: 36.40g.
Breakfast: Hurma, Süt. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
47 olmayı çok istiyorum ama nasip inşallah isteyen herkes başarır
01 Mar 23 by member: amineeesrakaratas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
çikolatalibrokoli's weight history
|