Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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112.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
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1102 kcal
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Fat: 28.06g | Prot: 35.78g | Carb: 179.14g.
Breakfast: 매일 두유 99.9, 메가커피 아메리카노. Lunch: 매일 어메이징 오트 언스위트, 한둘 청포 건조묵, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 풀무원 정면, Orange, 인테이크 이노센트 비건만두 매콤한맛. Dinner: 코스트코 냉동 시금치, 샐러디 토마토 토핑, 닥터밀로 타히니 키토소스, 세븐일레븐 우리맛밤, 미주라 통밀 크래커. more...
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1273 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.0 lb a week
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