Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 98.37g | Carb: 213.50g.
Breakfast: Помидоры, Яйца, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Тортилла, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Walnut, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Dinner: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мандарины, Магнит Крендель с Кунжутом , Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Бухта Изобилия Палтус, Шпинат, Магнит Картофель, Шефмаркет Рыбный Бульон. Snacks/Other: Filipino Sun Dried Mango, Финики, Epica Йогурт Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|