|
Скоро весна, скоро весна!!! Вчера ходила за обновками. Из 68 размера в размер 52. Как приятно осознавать, что ты сейчас можешь купить одежду, которая понравилась, а не в которую влезла. И да, на тебя одежда может быть велика😮. Это непередаваемые ощущения, это мотивирует ещё больше. Движемся дальше...
|
194.0 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 89.54g | Carb: 101.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Увелка Гречка в Пакетиках, Индустрия Халяль Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 4.0 lb a week
|
 Comments
С весной! И с приятными обновками! 🌸
25 Feb 23 by member: Ilkaeva68
|
мои поздравления!!! Так держать!!! Очень понимаю вас,сама из 64 в 46 влетела,это восторг!
26 Feb 23 by member: *Borisovna*
|
26 Feb 23 by member: tatianasubb1
|
понимаю, восхищаюсь вами🤟💐💪
26 Feb 23 by member: shevchenkoyuliya19961
|
С обновочками вас) По себе знаю, какой это кайф покупать то, что действительно хочется) И в чём ты выглядишь просто конфеткой на "дцать" кг меньше)))
26 Feb 23 by member: Еленочка Пивоварова
|
Как я вас понимаю! Из 70го в 54м хожу сейчас) и дальше-больше (то есть, меньше 🤣)
26 Feb 23 by member: kerrmasha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худею навсегда's weight history
|