godunowae's Journal, 24 February 2023

112.7 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1252 kcal

Fat: 48.94g | Prot: 84.52g | Carb: 123.48g.   Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Кофе, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный , Шхуна Икра Имитированная, Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: Помидор Соленый, Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе Латте, Зеленый Перец, Курица Вареная, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Помидор Соленый, Стародворье Сосиски, Кубаночка Лечо по-Болгарски, SPAR Котлета Домашняя, ВкусВилл Житный Хлеб . more...

1250 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...