Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 59.79g | Carb: 155.51g.
Lunch: Красная Цена Чернослив, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Dinner: Красная Цена Чернослив, Natur Foods Курага, Protein Rex Brownie Banana, Natur Foods Курага, Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|