Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 65.19g | Carb: 138.76g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Брусника. Lunch: Город Сад Вафли Овощные из Шпината и Брокколи, Блины на Молоке. Dinner: Клементины, Конфета, Коньяк, Прошутто, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
creator3's weight history
|