Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 80.73g | Carb: 144.32g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ell7848's weight history
|