Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
195.3 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 28.01g | Carb: 109.33g.
Breakfast: Киндер Bueno, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Campina Сливки Порционные. Lunch: Restoria Пицца Ассорти. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|