Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
180.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 183.60g | Carb: 78.46g.
Breakfast: Чабан Творог 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Вареный. Dinner: Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
"Форрест Гамп"'s weight history
|