Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 98.31g | Carb: 129.49g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coffee Like Капучино (300мл), Иван-Поле Яблоко Печёное с Черносливом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Болгарский Перец, Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Говяжий Фарш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gufada's weight history
|