Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 103.01g | Carb: 123.06g.
Breakfast: Простой Йогурт, Сахар, Шармэль Зефир Яблочный, Мелант Зельц Деревенский, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraobrazovanie's weight history
|