Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
591 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 15.97g | Carb: 82.79g.
Breakfast: Волжский Посад Сок Яблоко Виноград, Царь Овсянка 6 Злаков , Картошка Вареная, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Село Зелёное Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|