Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
145.1 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 75.58g | Carb: 79.15g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творожный десерт с черникой.. Lunch: Магнит Киви, Желтый Сладкий Перец, Жареный Тофу, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|