Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
|
2152 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 96.49g | Carb: 206.24g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Тануки Японская Пицца с Лососем, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Dinner: Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Sunduk Funduk Джезерье Гранатовое, Мандарин, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
creator3's weight history
|