Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
70.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 88.36g | Carb: 129.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Дармилк Творожная Масса с Ароматом Ванили, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Томатная Паста, Капуста, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinella13's weight history
|