Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
540 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 49.95g | Carb: 52.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет без Масла. Dinner: Каждый День Лимонад, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|