Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
245.6 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 134.89g | Carb: 154.72g.
Breakfast: Вкусвилл Каша Геркулесовая с Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося. Snacks/Other: Булочка Бао Яблоко с Манго. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cherryduck's weight history
|