Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
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1344 kcal
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Fat: 79.38g | Prot: 88.99g | Carb: 78.86g.
Breakfast: Café, Thé sans Sucre. Lunch: Thé sans Sucre, Avocat, Céleri, Rouille, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Poisson, Crevette. Dinner: Pomme, Huile d'Olive, Petits Pois, Beurre, Brocoli, Épinard, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). more...
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gaining 0.0 lb a week
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