Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
272.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 56.89g | Carb: 109.75g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Груша, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|